[成都热议]乳房下垂怎么解决？

　　[成都热议]乳房下垂怎么解决?这是很多女性关注的问题，接下来成都棕南医院医生为你解答。

　　面对胸部下垂，女性朋友首先想到的应该是戴一个合适的胸罩，可以有效地保持乳房，防止乳房下垂。注意白天和夜间佩戴，以有效防止乳房在增加和变重后下垂。现在市场上有很多内衣可以防止胸部下垂，我们必须选择适合自己的，不要盲目购买。

　　方法二：

　　避免体重增加过多。事实上，乳房下垂更容易发生在肥胖的人身上，因为肥胖也会促进乳房下垂。因此，女性朋友要注意控制体重，不要吃太多容易发胖的食物。

　　方法三：

　　另一种方法是按摩。按摩对防止乳房下垂也有很好的效果，但一定要注意按摩技巧。按摩时要注意提拉，这样可以让你的胸部曲线更加完美。所以平时有时间的女性朋友可以在洗澡或睡觉前用一定的时间按摩提拉胸部。如果长期祝福，会有意想不到的效果。

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