乳腺增生怎样食疗好?

　　乳腺增生怎样食疗好?食疗是很多人接受关注的一点，接下来成都棕南医院医生为大家介绍关于乳腺增生怎么食疗的相关事项：

　　乳腺增生怎样食疗好?

　　坚果和种子食品含有大量的卵磷脂，如大豆、花生、杏仁、核桃、芝麻富含蛋白质和大量的抗氧化剂，具有一定的抗癌作用，防止癌细胞的生长和繁殖，有利于增加人体摄入维生素E，使乳房组织更有弹性。饮食疗法如下：

　　海带豆腐汤,需要两片海带，一片豆腐，两者结合在水中煮汤，最后加入适量的醋。

　　炒猪肝的仙人掌,首先将仙人掌去皮拔刺，洗净切成小块，将猪肝洗净切成小块，然后按照通常的烹饪方式炒猪肝。这种方法有助于缓解乳腺增生的疼痛。

　　橘饼饮,将50克金桔饼洗净沥干后，切碎，放入砂锅中加入适量的水，用小火煎煮15分钟即可。

　　遵循“低脂高纤”饮食原则:多吃全麦食物、豆类和蔬菜，增加人体新陈代谢，减少对乳房的不良刺激。此外，控制动物的蛋白质摄入，避免过量的雌激素和乳房增生。

　　乳腺增生最害怕的是你的心情很好!由于情绪良好，卵巢的正常排卵不会受到不良情绪的阻碍，孕酮分泌不会减少，乳房不会因雌激素的单方面刺激而增生，增生的乳会在孕酮的护理下逐渐恢复。

　　成都棕南医院医生提示你：多吃水果和蔬菜对身体有益的食物，让疾病早日康复。