成都棕南医院_哪些原因会得乳腺增生？

　　成都棕南医院_哪些原因会得乳腺增生?

　　1.胸罩太紧：现在很多胸罩都有钢圈，女性也喜欢这样的胸罩，因为它可以塑造性感的身材，但对乳房健康，危害很大，乳房长期挤压，气血运行会受到严重影响，容易导致乳房增生，所以女性应该戴合适的胸罩，不要粗糙挤压乳房。

　　2.饮食问题：吃得好.吃得太多也是导致乳腺增生的奥林匹克原因有些女性特别喜欢高脂肪.高热量的食物，经常吃很多肉.奶油。过量摄入这些食物会影响内分泌，所以要保护乳房，就要吃清淡的食物，多吃全谷物.蔬果。

　　3.生活压力.精神因素：压力大的女性容易出现情绪问题，紧张.压抑.焦虑.兴奋等因素会影响内分泌，导致乳腺增生，熬夜.睡眠不足也是一个原因。

　　4.性生活异常：女性乳房健康与内分泌有关，性生活会影响内分泌。长期没有性生活的女性容易出现乳房健康问题，所以女性要注意保持规律的性生活，夫妻关系要好，以免影响乳房健康。

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