关注:乳腺增生怎么自检？_成都棕南医院

　　关注:乳腺增生怎么自检?这是很多女性关注的问题，接下来成都棕南医院医生为你解答。

　　通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定性的作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。以下四个简单的步骤方便大多数女性朋友进行自我检测。乳腺增生自我检查方法如下：

　　乳腺增生怎么自检?

　　视觉：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两侧是否对称，是否有异常突出，皮肤和乳头是否凹陷或湿疹。

　　触摸：左手提到头部后侧，用右手检查左乳房，用手指腹部轻轻按压乳房，感觉是否有肿块，从乳头开始做圆形顺时针检查，逐渐向外约三四圈，直到所有乳房检查，用同样的方法检查右乳房。

　　躺着：平躺下，右肩放一个枕头，右手弯到头下，重复“"触"检查右侧乳房。

　　拧：除乳房外，还要检查腋下是否有淋巴肿大，最后用拇指和食指按压乳头，注意是否有异常分泌物。

　　成都棕南医院医生特别提示：如女性经常出现乳房疼痛、肿块、异常分泌物等症状，必须及时到正规医院进行专业检查。

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